Méditations pour adultes

Voici des méditations pour vous aider à vous libérer de votre stress, retrouver votre harmonie et reprendre votre vie en main.

Elles s'adressent à tous, sans contre-indication, et peuvent être écoutées autant de fois que vous le désirez. 

 
Des extraits sont disponibles en bas de page avec le lecteur SoundCloud.

Toutes sont en MP3. Dès votre règlement sur Paypal (compte Paypal facultatif), vous êtes redirigés automatiquement vers une page sécurisée de téléchargement et disposez de la méditation immédiatement.
 
Par votre achat, vous acceptez les conditions générales de vente.
Achat en Pack 

Vous obtenez l'intégralité des méditations pour adulte en un seul téléchargement (dossier compressé) avec un tarif préférentiel :
37 euros   au  lieu de 42 euros
 
 Format MP3
L'écoute du corps
Cette méditation vous remet à l'écoute de votre corps dans l'optique de programmer votre mental à s'apaiser lorsque vous désirez vous mettre en silence.
Durée : 12 min 21
Tarif : Gratuit
Relaxation d'urgence - Méditation préliminaire
Si vous vous sentez bouleversé(e) ou que vous n'arrivez pas à vous mettre à l'écoute d'une méditation qui vous tient à coeur, voici un soin pour vous aider à retrouver votre équilibre et vous ouvrir au voyage.
Durée : 5 min 54
Tarif : 7 euros
La marche et l'Instant Présent
Cette méditation a été faite pour que vous vous posiez dans l'Instant Présent lors d'une promenade ou quand vous marchez dans votre vie quotidienne.
Durée : 7 min 55
Tarif : 7 euros
Préparer son entretien professionnel
Cette méditation vous aide à vous placer dans les meilleures conditions pour un entretien professionnel.
Durée : 11 min 03
Tarif : 7 euros
Pacifier un échange
Si vos émotions vous submergent lors de discussions avec les mêmes personnes, cette méditation vous permet de prendre du recul et de respirer.
Durée : 11 min 37
Tarif : 7 euros
Préparer sa journée
Cette méditation est à faire avant de commencer votre quotidien. Retrouvez l'énergie et un regard optimiste sur votre journée.
Durée : 8 min 30
Tarif : 7 euros
Déposer sa journée
Cette méditation est à faire chez vous, après votre journée. Elle vous permet de faire le bilan et de retrouver votre équilibre pour faciliter votre repos.
Durée : 14 min 08
Tarif : 7 euros
Du bilan au renouveau
Cette méditation vous est proposée lorsque vous sentez avoir terminé un cycle, qu'il soit annuel ou personnel. Elle vous permet de faire un bilan pour ensuite faciliter l'accueil de ce qui vient.
Durée : 20 min
Tarif : 7 euros